1か月ぶりのhot yoga

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    やっと行けたーのhot yoga。
    まだ、ゆるりと続いてます。


    仕事忙しかったり、風邪ひいてたりで、事務所から徒歩30秒なのになかなか行けなかった約3週間ぶりの今日。なまった体を鍛えなおしたって感じ。
    尋常じゃない汗をかいて、身も心もスッキリ!

    やっぱりええわぁ〜 これからも、無理せぬくらいに通いたいです。
    最低週1。
    目標週2!
    (さ)

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